Weganska pielegnacja włosów z Hair care panda

Cieszy mnie fakt, że coraz więcej firm kosmetycznych decyduje się na rezygnacje z testów kosmetycznych na zwierzętach. Ja już od dłuższego czasu nie używam kosmetyków, które są testowane na zwierzętach.

Jest ogromny wybór kosmetyków, ale również suplementów diety cruelty free.
Do tej grupy należy firma Hair Care Panda.🐼

Marka zasłynęła głownie z witamin w postaci żelek na włosy. Biotyna, cynk, selen pomagają zachować zdrowe włosy. Niacyna, witamina A pomagają zachować zdrową skórę. Witamina B6 przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej. Witamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym, a to wszystko zamknięte w jednej małej żelce.

Produkt jest odpowiedni dla vegan, jest bez laktozy, bez gmo, bez glutenu oraz bez żadnych sztucznych substancji słodzących.

W swojej ofercie marka Hair Care Panda ma również plush, który jest rozpuszczalny w wodzie, gotowy do picia oraz kolagen w proszku, który dodajemy do koktajlu, smoothie bądź soku.

Oprócz tego, że wzmacniamy nasze włosy od wewnątrz, poprzez dostarczaniu dodatkowej porcji witamin, to możemy również skorzystać z kosmetyków m.in. Nawilżającego serum do stylizacji włosów. 

Eliksir jest o zapachu gumy balonowej, jego zadanie to wygładzenie włosa, nadanie mu naturalnego, zdrowego blasku oraz zminimalizowanie efektu puszących się włosów. Na szczęście ja mam krótkie włosy, więc tego problemu nie mam.

Serum nie obciąża włosów, ponieważ nie pozostawia tłustego filtru na włosach, dzięki czemu produkt można stosować również na suche włosy.

Dziękuję Equus Sopot Apartments

za możliwość realizacji postu w jednym z Waszych Sopockich apartamentów.

Już niedługo mój pierwszy "Room Tour" właśnie z Equus Apartaments 😉

Nadmorski look | Jeans style

Kurtka / BonPrix
T-shirt / BonPrix
Spodnie / BonPrix 
Buty / Zara
Zegarek / SmartWoods
Okulary / Gepetto
Case / Caseroom

Detoks sokowy dla mężczyzn | Tak, naprawde jest już coś takiego! Sprawdziłem to

Jak dobrze wiecie, chętnie sięgam po tzw. „soki oczyszczające”, mniej więcej raz na 3 miesiące robię kilkudniowy detoks od jedzenia. Poniżej znajdziecie wcześniejszy artykuł na temat prawidłowego oczyszczania.

Jak działają soki oczyszczające? Czy udało mi się wytrwać na detoxie? 

Cała prawda o SOKACH OCZYSZCZAJĄCYCH — czy da się w ciągu kilku dni zgubić kilka niepotrzebnych kilogramów? 

Moją ulubioną firmą, która specjalizuje się w tego typu kuracjach jest marka Sportfood, przetestowałem już kilka diet od 3-dniowych po 14-dniowe kuracje oczyszczające. Tym razem zdecydowałem się na soki, które są przeznaczone dla mężczyzn.

3-dniowy detoks dla mężczyzn 

 Od razu mówię, że dla mnie te 3 dni nie były łatwe. Ta kuracja dla mężczyzn różni się od innych tym, że dziennie pijemy aż 6 butelek soku (550ml) + jedna butelka kombuchy (300ml).
Do tego powinniśmy nawadniać organizm wodą, jest to naprawdę dosyć trudne, ale do zrealizowania.


Tak się przedstawia plan diety:

7:00 - 7:30 | Święty Spokój (jabłko, banan, truskawka) 
9:30 - 10:00 | Naturalny Izotonik (kokos, jabłko, nasiona chia)
12:00 - 12:30 | Śnieżny Uśmiech (węgiel aktywowany, daktyle, cynamon, jabłko, śliwka, bezglutenowe płatki owsiane)
14:00 - 14:30 | Kombucha
15:00 - 15:30 | Wakacyjna Przygoda (mango, pomarańcza, kolendra, gruszka, imbir, marchew, jabłko)
17:30 - 18:00 | Wehikuł Czasu (szpinak, pietruszka, agrest, jarmuż, gruszka, jabłko)
20:00 - 20:30 | Wieczna Młodość (ogórek, jabłko, seler, jarmuż, szpinak, pietruszka).

https://www.sportfoodsoki.pl/dla-poczatkujacych/53-detoks-dla-mezczyzn-5907518370357.html 

 

Czym jest kombucha?

 Kombucha to sfermentowana herbata, która zawiera naturalne probiotyki, enzymy, antyoksydanty, witaminy i zdrowe kwasy organiczne. To orzeźwiający, lekko gazowany napój na bazie tylko 4 składników: wody, herbaty, cukru i mikroorganizmów.

W zestawie mamy kombuche o smaku imbiru, trawy cytrynowej + kaffir oraz klasycznym.

 https://brothersandsisters.pl/  

Podczas trwania kuracji warto zapamiętać! 

Soki wypijaj według załączonej instrukcji, pij dużo wody minimum 2 litry dziennie, nie forsuj się, staraj się nie podjadać... co ja gadam, jakie staraj — NIE PODJADAJ! Możesz wypić kawę, ale bez cukru i bez mleka, nie żuj gumy, ona pobudza twój organizm do wydzielania soków żołądkowych i wzmaga łaknienie.

Ważne jest również to, aby do swojej diety wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe. Zrezygnujmy ze słodyczy... naprawdę nie są nam potrzebne, jest duży ogrom słodkich zamienników np. owoce. Zrezygnujmy również ze słodzących napojów gazowanych, woda z miętą i cytryną jest naprawdę spoko! Ogranicz białe pieczywo oraz smażone mięso i fast-foody. Uwierzcie mi na słowo, że wyzbycie się tych rzeczy z codziennej diety zdziała cuda.

W ciągu 3 miesięcy udało mi się zrzucić 8,5 kg. Do tego dorzuciłem jazdę na rowerze, z początku po około 40-50km dziennie .... teraz trochę przystopowałem, aczkolwiek regularnie 2-3 razy w tygodniu jeżdżę na rowerze.
Firma Sportfood jest tegorocznym laureatem prestiżowej nagrody Perły Rynku FMCC 2019.

Drobny lifting, czyli jak urządziłem swoją mikroskopijną sypielnię

Na wstępie chciałem powiedzieć, że podziwiam wszystkie blogerki, które prowadza blogi wnętrzarskie. Ten artykuł, łącznie z całym przygotowaniem pomieszczenia, obróbką zdjęciową itp. trwał prawie 2 miesiące.😳

Jak już pewnie się domyślacie, po tytule tego postu... będzie to zupełnie coś innego niż do tej pory na moim blogu. Postanowiłem urządzić swoja mikroskopijną sypialnię, która ma nieco ponad 4m2.💪 

________________________________________________________________________

Materac / Edinos.pl (kliknij i zobacz więcej)

W łóżku spędzamy prawie połowę swojego życia, a jeśli ktoś jest śpiochem tak jak ja to nawet więcej. Teraz szczerze odpowiedzcie mi na jedno pytanie, czy rzeczywiście przyłożyliście się do zakupu swojego materaca? No bo umówmy się połowa życia to jednak dużo, a jednak trzeba ten czas spędzić komfortowo. Jeżeli nie, to teraz będzie kilka porad jak wybrać materac. Jeżeli chodzi o najpopularniejsze materace na rynku to mamy dwa rodzaje, sprężynowe albo piankowe.

Producenci poszli krok dalej i zrobili materace kieszeniowe, co to oznacza? Każda sprężyna jest w oddzielnej kieszeni, dzięki temu sprężyny pracują oddzielnie. Taki materac jest gruby i bardzo wygodny. Podobno im materac twardszy, tym lepszy dla naszego kręgosłupa i zdrowia.

 Jeżeli chodzi o materace piankowe no to tutaj również mamy olbrzymi wybór. Niektóre mają specjalną piankę, która ma pamięć. Chodzi o to, że jeżeli kładziemy się na takim materacu, on zapamiętuje kształt naszego ciała i idealnie się dostosowuje, a my śpimy jak na chmurce.

Poszukując idealnego materacu dla siebie, natknąłem się również na taki, który jest wykonany z kokosa, bardzo fajny patent na wykorzystanie naturalnego materiału jakim jest włosie z kokosa.

Materac, który zamówiłem jest w rozmiarze 80x190cm. Miałem ogromny problem z zakupem w sklepie stacjonarnym, ponieważ każdy sklep mógł wykonać materac na zamówienie, na które trzeba było długo czekać! Postanowiłem zamówić więc online na stronie www.edinos.pl
 
Na swoje zamówienie czekałem 3 dni i co ważne, otrzymałem gwarancje na 10 lat.
(inni producenci oferują maksymalnie 24 miesiące😉).

 Poniżej dorzucam kod rabatowy na zakupy.
Pierwsze 20 osób może zrobić zakupy online o -15zł taniej! 
 Czas start! Przy zamówieniu wpisz KOD: "73ccaedi"

Pościel / BonPrix (kliknij i zobacz więcej)

Prześcieradło z gumką / BonPrix (kliknij i zobacz więcej)

Lampion LED / BonPrix (kliknij i zobacz więcej)

Sztuczna owcza skóra / BonPrix (kliknij i zobacz więcej)

Metamorfoza wnętrza wcale nie musi być radykalna! Czasem wystarczy kilka oryginalnych dodatków i odrobina miękkich tkanin, aby nadać danemu pomieszczeniu zupełnie nowy, świeży ton. Ja postawiłem głównie na szarości, biele oraz naturę.

Motywy roślinne i kwiatowe od zawsze są bardzo modne. Z biegiem czasu zyskują coraz większą popularność. Barwne zasłony z motywem monstery, dekoracyjne poszewki na poduszki, narzuty czy plendy doskonale wpiszą się w kwiatową aranżację.

Pamiętaj, że tkaninami warto grać we wnętrzu wraz ze zmieniającymi się porami roku. Bardzo prostym sposobem na zmianę wystroju sypialni jest po prostu zmiana pościeli. Aktualnie na rynku mamy ogromny wybór pościeli w przeróżnych barwach, teksturach czy printach. U mnie aktualne szaleje czarno-szara krata z białym akcentem. Dekoracyjne poduszki oraz niedbale rzucony koc również dodadzą wnętrzu przytulności.

Las w słoju / Growitbox (kliknij i zobacz więcej)

Zadbałem również o to, aby pojawiły się rośliny. Choć w trochę nietypowej wersji, w wersji zamkniętego słoja. Zacznijmy od tego, że najważniejszym procesem dla roślin jest proces fotosyntezy, rośliny w wyniku tego procesu produkują glukozy oraz produkt uboczny, czyli tlen, który z kolei wykorzystywany jest przez bakterie doglebowe do produkcji dwutlenku węgla, który jest niezbędny do procesu fotosyntezy. Dzięki temu w słoju tworzy się osobny świat, świat roślin.

W boxie którym dostajemy znajdziemy:

• słój
• keramzyt
• kamienie ozdobne
• gotowe podłoże
• aktywny węgiel
• piasek
• wybrane rośliny
• mech

Na dnie słoja wykładamy keramzyt kolejna warstwa to piasek, pomoże to w odprowadzaniu wody. Kolejnym elementem jest aktywny węgiel drzewny, jest on potrzebny do tego, aby oczyszczał mikroklimat, który stworzy się w słoju, dodatkowo będzie zapobiegał rozwojowi bakterii oraz jest odpowiedzialny za stabilizację biologiczną naszego ekosystemu.

Na samej górze wysypujemy dosyć grubą warstwę ziemi, aby móc posadzić wybrane rośliny. Dodatkowym elementem dekoracyjnym jest mech oraz kamienie.

Gotowy słoik należy postawić w miejscu, gdzie nie będzie narażony na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Może to powodować nadmierne wysuszenie gleby, jak również oparzenia blaszki liściowej naszych roślin. Pamiętajmy, że szklany słój działa jak szkło powiększające, dlatego chrońmy nasze rośliny.

Jeżeli chodzi o podlewanie? Rośliny uprawiane w zamkniętych szklanych pojemnikach, takich jak wazony, słoje czy terraria należy podlewać dużo rzadziej niż te uprawiane w zwykłych doniczkach, W zamkniętym pojemniku wilgoć krąży wewnątrz naczynia.

Łańcuch świetlny LED / Lampy.pl (kliknij i zobacz więcej)

Dodatkowym elementem dekoracyjnym może być oświetlenie. Pamiętajcie o tym, że te wszystkie „edisonowskie” żarówki, czyli takie, które mają widoczny żarnik, wyglądają bardzo ładnie, natomiast one nie dają nam takiego światła, przy którym można na przykład czytać albo w ogóle być przez cały dzień. To jest żarówka, która służy do ozdoby i ona ma ozdabiać zarówno kiedy świeci i daje takie ciepłe światło, jak i wtedy kiedy jest po prostu wyłączona.

Marzy mi się duża lampa podłogowa tego typu, niestety nie mam na to miejsca 😟
Dlatego też wybrałem łańcuch z 16 żarówkami, taki łańcuch można zawiesić na ścianie, oprócz tego że da nam przyjemne światło to również będzie super ozdobą.

Do wyboru jakiegokolwiek oświetlenia, czy to na zewnątrz, czy do wewnątrz, zapraszam Was na stronę www.lampy.pl

Spędziłem na sklepie online ponad 2h, jest przeogromny wybór oświetlenia.

Każdy znajdzie coś dla siebie i swojego wnętrza.

casual men style.

Marynarka / Zara

Koszula / Zara

Spodnie / H&M

Buty / Primamoda

Zegarek / SmartWoods

Dziękuje Aparts Bed & Breakfast za pobyt w
apartamencie Family Manhattan. 

Jeżeli wybiera się ktoś z Was do Łodzi i szuka noclegu, polecam właśnie te apartamenty. Bardzo dobre połączenie z centrum, super lokalizacja oraz pyszne śniadania.😊

Pierwszy raz byłem na See Bloggers 2019 - Największy festiwal dla twórców internetowych w Polsce

 

Cześć!

 Jak pewnie już wiecie, w weekend byłem w Łodzi na największym festiwalu dla twórców internetowych w Polsce. W wydarzeniu wzięło mnóstwo znanych osób, znanych ze swoich pasji oraz pracy. Wśród prelegentów, którzy prowadzili panele dyskusyjne byli:


Anna Lewandowska, Maryla Rodowicz, Dorota Wellman, Filip Chajzer, Natalia Kukulska, Maffashion, Whatannawears, Qczaj, Paulina Sykut-Jeżyna, Michał Koterski, Littlemonster96, Lara Gessler, Sonia Bohosiewicz, Maja Bohosiweicz, Red Lipstic Monster, Siostry ADiHD, JDabrowsky, Wujaszek Liestyle, Damian Kordas, Roobens, Podziarany Tata, Busem przez świat, Agnieszka Hyży, Matteo Brunetti, Hanna Lis, Victor Borsuk, Stuu, Radek Pestka, Omenaa Mensah, Marcin Cejrowski, Roksana Węgiel, Barbara Pasek, Renata Kaczoruk, Macademian Girl, Joanna Przetakiewicz i wielu innych.


See bloggers to nie tylko warsztaty, ale również możliwość poznania nowych osób związanych z social media czy porozmawianie z prelegentami. Na swoim koncie mam m.in. dosyć długą rozmowę z Hanną Lis na temat dziennikarzy pracujących w portalach plotkarskich. Od Agnieszki Hyży dowiedziałem się, że będzie kolejna edycja koncertu Artyści przeciw nienawiść.  

 Swój popis wokalny dała Natalia Kukulska, na scenie głównej.

 Zapraszam do obejrzenia kilku zdjęć z tego wydarzenia:

Leaving Neverland — czy Michael Jackson był pedofilem? Obejrzałem dokument i nie mam zamiaru wyrzucac jego płyt

Zacznę może od tego, że chciałem podzielić się z Wami moimi przemyśleniami na temat filmu Leaving Neverland. Początkowo miał być to kilkusekundowy filmik na story, ale nagranie przedłożyło się do 49 minut. Tak wiec zapraszam zainteresowanych do lektury.

Zdaje sobie sprawę z tego, że artykuł będą czytali fani oraz antyfani Michaela Jacksona, postanowiłem być poza tymi dwoma obozami i odnieść się do tego tematu bardzo neutralnie. Dokument robi absolutnie ogromną furorę na całym świecie, temat domniemanego molestowania Michaela Jacksona ponownie wrócił.
 
8 marca na HBO miał swoją premierę film Leaving Neverland przedstawiający historię dwóch mężczyzn, Wade'a Robsona oraz Jamesa Safechucka, którzy w dzieciństwie mieli być molestowani przez Michaela Jacksona, człowieka, którego uwielbiali, który był ich idolem od najmłodszych lat.

Wszytko zaczyna się w latach 90 kiedy to Evan Chandler oskarża Jacksona o molestowanie swojego syna Jordana Chandlera. W skrócie ... w całej tej historii doszło do ugody pozasądowej czyli prawnicy obydwóch stron doszli do porozumienia i odstępują od pozwu w zamian za 23 miliony dolarów. I tego wątku zabrakło mi w filmie.

Zarzucam twórcom tego filmu ogromny brak rzetelności reporterskiej. Jedynym dowodem są opisywane wydarzenia Robsona i Safechucka. Mnie osobiście zabrakło w filmie opinii drugiej strony, psychologów oraz osób pracujących wówczas z Jacksonem i co najważniejsze ... Macaulay'a Culkina (Kevina), który przyjaźnił się z muzykiem. Ponadto powinny wypowiedzieć się również osoby, które prowadziły śledztwo, odnośnie molestowania w latach 90.

Ten film to taki trochę poradnik jak nie wychowywać dzieci. Nie obwiniam rodziców tych chłopaków, ale kto o zdrowych zmysłach godzi się na spanie 7-latka z 30-pare letnim mężczyzna, w jednym łóżku? Nawet po głośnej sprawie sądowej o molestowanie z 1993 r.

Pamiętam głośny wywiad z siostrą Michaela, La Toya Jackson publicznie przyznała, że jej brat jest pedofilem. Po latach wycofała się z tych oskarżeń twierdząc, że to ówczesny mąż ją zmanipulował i nakłonił do publicznego linczu.

W nowej produkcji HBO pojawiają się również wypowiedzi matek obydwóch mężczyzn, ich żon oraz rodzeństwa. Mam teraz taka myśl czy to jest tak świetna gra aktorska, czy po prostu z biegiem czasu ten cały ból minął. Gdy zobaczyłem oraz posłuchałem wypowiedzi najbliższych, zauważyłem jedno, a mianowicie o początkach relacji z Michaelem wypowiadali się w sposób bardzo radosny, nie było tam mowy o żadnej nienawiści oraz złości bądź co bądź do osoby, która „krzywdziła” ich dzieci. A może czas leczy rany?

Jednakże nie mogę tego samego powiedzieć o ofiarach gwiazdora, a mianowicie jestem pewien, że te emocje nie były udawane ani sztucznie wyreżyserowane, były naprawdę szczere i prawdziwe.

Jeśli chodzi o kwestie finansowe rodziny, z którymi Jackson utrzymywał bliskie relacje, fundował darmowe wakacje w swojej posiadłości Neverland, matka Wade'a przyznała, że Michael udzielił im pożyczki na dom, którą potem umorzył. Czeki na spore kwoty pieniężne, wycieczki prywatnymi samolotami — można by powiedzieć, życie jak w bajce, ale czy to miało uśpić ich czujność, czy może wykazali się ogromną chciwością i próżnością?

Szczerze mówiąc w filmie, nie dowiedziałem się tak naprawdę nic nowego, może poza szczegółowym przebiegiem relacji Michaela z dziećmi. Jest to mocy materiał i bardzo przerażający, nigdy wcześniej nikt nie pokazał relacji pedofilskiej jako związku. Ten wątek rzeczywiście może przyprawić o zawrót głowy i sprawić, że wszystko to, co do tej pory słyszeliśmy na temat pedofilii, nabiera nowego, jeszcze bardziej przerażającego wymiaru. Największa tragedią w całej tej historii jest to, że my nigdy nie poznamy prawdy. Wszystko działo się za zamkniętymi drzwiami w Neverland czy też pokojach hotelowych.

 Dziwi mnie reakcja ludzi po filmie, a mianowicie ciągle słyszę, że radio przestaje grac muzykę Jacksona, wierni fani od lat, palą płyty książki i plakaty swojego idola. Uważam, że trzeba oddzieli twórczość danego artysty od życia prywatnego, w pakiecie z talentem, umiejętnością porywania tłumów i dorobkiem nie idzie czyste sumienie i nieskazitelny charakter.
Życzę nam wszystkim, abyśmy za parę lat nie musieli pozbyć się wszystkich dotychczasowych płyt ze swojej kolekcji.