Cześć!
Ostatnimi czasy mało mnie na blogu, to wszystko z braku czasu,
Ostatnimi czasy mało mnie na blogu, to wszystko z braku czasu,
zbyt dużo rzeczy naraz spadło na moją głowę.
No ale cóż, przechodząc do konkretów 😏
No ale cóż, przechodząc do konkretów 😏
Policzyłem że zostało już 11 tygodni do wakacji, więc pewnie większość z
Was planuje bądź zaplanowane ma już wyjazdy i odpoczynek. Ja niestety w
proszku i nie mam zielonego pojęcia co będę robił w te wakacje. Od
początku tego roku jakoś nie mogę nic zaplanować, co zupełnie do mnie na
pasuje. Tak czy inaczej, do lata coraz bliżej... więc wypadałoby trochę
zadbać o swój organizm, o swoje samopoczucie i dobry wygląd.
Jeśli bacznie obserwujecie mnie w mediach społecznościowych to doskonale wiecie ze właśnie zakończyłem 3-dniowy detoks sokowy.
Jak zawsze, wybrałem najlepszą firmę na rynku, jaką do tej pory udało mi się przetestować, czyli firmę Sportfood
Jak zawsze, wybrałem najlepszą firmę na rynku, jaką do tej pory udało mi się przetestować, czyli firmę Sportfood
Wybierając markę Sportfood jestem pewien świeżości owoców, z których robione są soki, jestem pewien, że zawsze zostaną dostarczone na czas, jestem pewien ich działaniu!
Mamy do wyboru kilka wariantów, jeśli chodzi o nasz detoks, ja zazwyczaj
wybieram 3-dniową dietę, ponieważ to taka optymalny czas na regeneracje
naszego organizmu i przygotowanie go do dalszego etapu, jakim jest
dieta, którą już mam rozpisaną i obiecuje się stosować do niej! 😂
Podczas oczyszczania organizmu rezygnujemy ze wszystkich posiłków. Każdego dnia wypijamy 5 butelek soku w różnych smakach takich jak:
- jabłko, banan, truskawka
- jeżyna, truskawka, banan, mleko kokosowe, jabłko, czarny sezam
- jabłko, pomarańcza, gruszka, mięta, siemię lniana
- jabłko, truskawka, agrest, czarna porzeczka, czerwona porzeczka, wiśnia
- banan, pomarańcza, jarmuż, nasiona chia
W swojej ofercie firma Sportfood posiada 12 różnych smaków, po więcej informacji zapraszam na stronę producenta https://www.sportfoodsoki.pl/
Uprzedzając Wasze pytania, to nie jest żadna głodówka tak jak dużo osób myśli. Podczas trwania detoksu, dostarczamy naszemu organizmowi niezbędne witaminy w płynnej postaci.
Wartość energetyczna dziennego pakietu to ok. 1400 kcal 😏
Efekt końcowy -2,8kg w dół 😃
Soki robię sama ale czasem sięgam po te gotowe z braku czasu i fajnie że poleciłeś te. Muszę je koniecznie spróbować
OdpowiedzUsuńTakie soczki smoothie, to jednak jestem w stanie robic sobie sama. Co prawda, po urodzeniu synka, czas bedzie gonil nieublagalnie, wiec ostatnie dni korzystam na blogim lenistwie. Nie duzo, ale jednak przytyłam, i będzie ytrzeba wziac sie za siebie, zeby wrocic do dawnej formy. nie tylko przez cwiczenia, ale wlasnie przez picie oczyszczajacych sokow. W lato zawsze zastepuja mi podwieczorek i drugie danie. Sycą i są takie pyszne. :) niektorzy twierdza, ze to kit, jednak ja mysle inaczej. Myślę, że to nie tylko super sprawa na detoks, ale i codzienny tryb diety ;)
OdpowiedzUsuńPowodzenia w planowaniu wakacji... U mnie to beda zapewne bardzo duze spontany i to dopiero gdzies pod koniec lipca ;x
buziaki
Najwięcej mają właśnie do powiedzenia osoby które nigdy nie sięgnęły po gotowe soki, jeśli chodzi o mnie... jest to wygoda i oszczędność czasu ;)
UsuńKorzystaj jak najczęściej ;)
Bardzo ciekawy artykuł. Przy swoim detoksie na pewno spróbuję jednego z tych wariantów.
OdpowiedzUsuńlubię takie soki :) ale najlepsze są te które sami zrobimy :)
OdpowiedzUsuńbardzo ciekawy wpis! :)
pozdrawiam
mojaszafamodnaszafa.blogspot.com
Nie widzę żadnej różnicy ;)
Usuń